サークル紹介

サークル名 ヨガ教室(ヨガ・ピラティス)
活動日 木曜日(1部) 木曜日(2部)
時 間 19:00〜19:50 20:10〜21:00
場 所 吉田運動公園エアロビクス室 吉田運動公園エアロビクス室
対象者 高校生以上
サークルより一言 ヨガ・ピラティスとは、心と身体、動作と呼吸に焦点を置いておこなうエクササイズで、体幹強化や姿勢改善に加え、ボディメイクやシェイプアップにも効果的です!
※受講料:1クール(10回/3カ月)8800円(みつやの里SC会員は7300円)が必要です。